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Le maree: come la Luna "tira" l'oceano ogni giorno

Come fa la Luna a spostare milioni di tonnellate d'acqua ogni giorno? Scopri la gravità differenziale, il ciclo delle maree, l'effetto del Sole e cosa succede a Venezia e in Adriatico.

RE Redazione Astrolabio 17 Giugno 2026 6 min di lettura
Le maree: come la Luna "tira" l'oceano ogni giorno
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In breve.

Le maree sono i movimenti periodici del livello dell'oceano causati dalla gravità della Luna e, in misura minore, del Sole. La Luna "tira" l'acqua dal lato della Terra più vicino a lei, creando un rigonfiamento: questa zona vive l'alta marea, mentre il lato opposto vive la bassa marea. Il ciclo si ripete circa ogni 12 ore e 25 minuti.

Punti chiave.

  • La forza di gravità della Luna non è uguale su tutta la Terra: è più forte dal lato vicino e più debole dal lato lontano — questa differenza crea due rigonfiamenti d'acqua contemporanei.
  • Anche il Sole contribuisce alle maree: quando Sole, Luna e Terra sono allineati, le maree di sizigia raggiungono i livelli massimi.
  • In Italia l'Adriatico ha maree quasi impercettibili (pochi centimetri), mentre Venezia può superare il metro di acqua alta durante eventi estremi.

Cos'è davvero una marea?

Immagina di avere un pallone pieno d'acqua in mano. Se lo stringi da un lato, l'acqua si sposta e il pallone si gonfia dall'altra parte. La Terra è un po' come quel pallone: la Luna la stringe con la sua gravità, e l'oceano — che è liquido e può muoversi — risponde gonfiandosi.

La parola tecnica per questo effetto è forza di marea, e nasce da una differenza: la Luna attrae il lato della Terra più vicino a lei con una forza leggermente maggiore rispetto al centro del pianeta, e ancora meno rispetto al lato opposto. Questa piccola differenza si chiama gravità differenziale.

Il risultato sono due rigonfiamenti d'acqua: uno rivolto verso la Luna, uno rivolto nella direzione opposta. Mentre la Terra gira su se stessa in 24 ore, quasi ogni punto del litorale passa attraverso entrambi questi rigonfiamenti — ecco perché in molti posti si vedono due alte maree e due basse maree ogni giorno.

Il ciclo delle maree: 6 ore per cambiare faccia al mare

Un ciclo completo di marea dura circa 12 ore e 25 minuti: dall'alta marea alla bassa marea passano circa 6 ore e 12 minuti, poi altre 6 ore e 12 minuti per tornare all'alta. In un giorno solare (24 ore) si completa quasi un doppio ciclo, non esattamente due, perché la Luna nel frattempo si è spostata lungo la sua orbita.

Questo spiega perché le maree non arrivano alla stessa ora ogni giorno: ritardano di circa 50 minuti al giorno rispetto al giorno precedente. Se ieri l'alta marea era alle 10:00, oggi sarà intorno alle 10:50, domani alle 11:40, e così via.

Per un approfondimento sulla Luna e i suoi movimenti nel cielo, puoi leggere anche il nostro articolo sulle eclissi lunari.

Il Sole entra in gioco: maree di sizigia e di quadratura

Il Sole è molto più massiccio della Luna, ma è anche molto più lontano. La sua forza di marea sulla Terra è circa il 46% di quella della Luna. Non è poco, ma da solo il Sole non riesce a dominare le maree.

Quello che conta è la geometria: la posizione di Sole, Luna e Terra cambia nel corso del mese lunare.

ConfigurazioneTipo di mareaEffetto sull'escursione
Luna nuova o Luna piena (allineamento)Marea di sizigiaMassima (fino a +30% rispetto alla media)
Primo o Ultimo quarto (angolo retto)Marea di quadraturaMinima (circa −20% rispetto alla media)

Durante le maree di sizigia (dal latino syzygia, congiunzione), Sole e Luna tirano insieme nella stessa direzione o in direzioni opposte lungo la stessa linea: le forze si sommano e le maree diventano più alte e più basse del solito. Durante le maree di quadratura, il Sole lavora in direzione perpendicolare rispetto alla Luna, le forze si ostacolano parzialmente e le maree si attenuano.

Le maree in Italia: Venezia e l'Adriatico

Non tutti i mari del mondo sentono le maree allo stesso modo. L'Adriatico, per esempio, è un mare chiuso e abbastanza piccolo: le maree vi raggiungono in media appena 20–40 centimetri di escursione (la differenza tra alta e bassa marea), mentre nell'Oceano Atlantico si parla facilmente di 1–2 metri.

Venezia è un caso speciale: la sua posizione in fondo all'Adriatico, la forma della laguna e il fondo marino basso amplificano localmente le maree. In condizioni normali l'escursione è di circa 60–80 centimetri, ma durante eventi di acqua alta — combinazione di marea, vento di scirocco e bassa pressione atmosferica — il livello può superare il metro e mezzo, allagando Piazza San Marco.

Per capire meglio come il moto orbitale della Luna influenza fenomeni come questi, è utile conoscere le principali caratteristiche del nostro satellite naturale.

Vista della Luna dalla superficie terrestre con l'oceano in primo piano durante l'alta marea.
La Luna e le maree: il satellite che sposta gli oceani.

Le maree più spettacolari del mondo

Se l'Adriatico è uno degli esempi di escursione minima, ci sono luoghi nel mondo dove la differenza tra alta e bassa marea è davvero impressionante.

LuogoEscursione massimaNota
Baia di Fundy (Canada)circa 16 metriRecord mondiale stimato; ogni giorno entrano ed escono circa 160 miliardi di tonnellate d'acqua.
Golfo di Saint-Malo (Francia)circa 13 metriFamoso per il Mont Saint-Michel circondato dall'acqua durante l'alta marea.
Mar Rosso e Mediterraneo orientale0,3–0,6 metriMare quasi chiuso, maree ridotte come nell'Adriatico.
Venezia, Adriatico (Italia)fino a 1,5 m (acqua alta)Amplificato dalla geometria della laguna e dal vento di scirocco.

Domande frequenti

Perché ci sono due alte maree al giorno e non una sola?

Ci si aspetterebbe un solo rigonfiamento verso la Luna, ma in realtà ce ne sono due: uno dal lato vicino alla Luna (dove la gravità lunare è più forte del solito) e uno dal lato opposto (dove è più debole del solito e la Terra si allontana dalla Luna per inerzia). Entrambi i rigonfiamenti rimangono circa fissi nello spazio, e mentre la Terra ruota ci passa attraverso due volte in circa 24 ore.

Le maree influenzano anche i fiumi?

Sì, ma solo vicino alla foce. Il Tevere a Roma e il Po vicino al delta sentono le maree del Tirreno e dell'Adriatico: l'acqua di mare può risalire il fiume per diversi chilometri durante l'alta marea, rendendo l'acqua salmastra — un fenomeno chiamato cuneo salino.

La Luna rallenta la rotazione della Terra grazie alle maree?

Sì, ed è un effetto reale anche se lentissimo. Le maree creano attrito con il fondale oceanico, sottraendo energia alla rotazione terrestre: la giornata si allunga di circa 2 millisecondi ogni 100 anni. Nel lontanissimo passato la Terra ruotava molto più velocemente — secondo le stime, un giorno poteva durare solo 6 ore circa.

Si possono prevedere le maree con precisione?

Assolutamente sì. I porti pubblicano tabelle delle maree con mesi di anticipo, calcolate combinando i movimenti di Luna, Sole e Terra con le caratteristiche locali del fondale marino. Le previsioni sono accurate al minuto per la maggior parte dei luoghi del mondo.

Sintesi finale

Le maree sono la risposta liquida della Terra alla gravità differenziale della Luna: l'acqua degli oceani si allunga verso il satellite e in direzione opposta, creando due rigonfiamenti che girano intorno al pianeta mentre questo ruota. Il Sole modula questo effetto ogni mese lunare, e la forma dei bacini marini decide quanto sarà grande la variazione locale — da pochi centimetri in Adriatico a oltre 16 metri in Canada.

Fonti e approfondimenti

Per approfondire le maree e i movimenti dell'oceano: la pagina Tides and Water Levels della NOAA (Agenzia Oceanica e Atmosferica USA) offre una guida interattiva completa. L'INAF — Istituto Nazionale di Astrofisica (inaf.it) pubblica regolarmente articoli divulgativi sui fenomeni gravitazionali nel Sistema Solare. La NASA Earth Science studia le maree dall'orbita con satelliti altimetrici come TOPEX/Poseidon e Jason-3.

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Redazione Astrolabio

La redazione di Astrolabio è composta da astronomi, educatori e appassionati di spazio che verificano ogni fatto con fonti scientifiche affidabili.

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